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| 1 May, 2012 | 一般 | (4 Reads)
工地生活忙碌而清苦,時常會有厭倦、困惑的情緒捶打心靈。身邊的人,包括自己也經常抱怨工作太忙、事情太繁雜,每天從早到晚疲於應付著各類人和事,加班更是家常便飯。但不解的是,雖然付出了很多辛苦,工作卻總是停滯不前,讓人十分苦惱。 在一次心煩意亂的閱讀中,枕邊擱置許久的一本《星雲禪話》適時地幫我解開了心結。書中的一則故事裡,有一個學僧請示禪師:“我常常打坐,時時唸經,早起晚睡,心無雜念,自忖在您座下沒有一個人比我更用功了,為什麼就是無法開悟?”禪師拿了一個葫蘆、一把粗鹽交給學僧說道:“你去將葫蘆裡裝滿水,再把鹽倒進去,使它立刻融化,你就會開悟了。”學僧尊示照辦,過不多久,跑回來說道:“葫蘆口太小,我把鹽塊裝進去,它不化,伸進筷子,又攪不動,我還是無法開悟。”只見禪師拿起葫蘆倒掉了一些水,輕搖幾下,鹽塊就融化了。禪師慈祥地說道:“一天到晚用工,不留些平常心,就如同裝滿水的葫蘆,搖不動,攪不得,如何化鹽,又如何開悟?”學僧問:“難道不用功就可以開悟嗎?”禪師點撥道:“修行如彈琴,弦太緊會斷,弦太鬆彈不出聲音,中道平常心才是悟道之本。”學僧終於領悟。 這則故事告訴人們,世間事,不是一味執著和忙碌就能進步的。留一點空間,給自己轉身,余一些時間,給自己思考,不急不緩,不緊不松,那就可以不斷提高,享受成長的快樂了。我反覆誦讀書中的字句,頓覺神清氣爽,一如溽暑之中遇涼風襲來般的暢快。 星雲大師作為當代的一位得道高僧,是禪門臨濟宗第48代傳人。在《星雲禪話》這本書中,他從現代人的觀點,重解禪的深意,在禪師的棒喝、作務中,激發人們內在的覺性,永葆快樂的源泉。 在如饑似渴的閱讀中,我愈加渴望那種自主、解脫、安靜、快樂的禪的境界。細細品味大師的每句至理哲言,想想現實的生活,其實自己的境遇只是當世眾生的一個縮影。現實太多的追求和誘惑讓人無法超脫,隨著房奴、車奴等新興詞語高頻率出現,人變成了慾望的奴隸。於是抱怨和不滿越來越多,人們通過各種渠道發洩,有的埋怨社會不公,有的哭忙喊累,他們怨天尤人,渴望自由。殊不知,束縛他們的,正是自我設定的心靈之鎖。 這讓我想起小時候看過的一個故事。有位開鎖專家,他練得一身本領,任何鎖具只要到他手裡都會輕而易舉地打開。一次,人們為了考驗他,將他鎖了在一個房間裡。專家本能地拿起工具。他仔細觀察一番,眼前是一把看似普通的門鎖。然而在開鎖過程中,任憑他怎樣努力,始終沒能聽到鎖子打開的聲音。時間一分一秒地過去,專家大汗淋漓,整晚上下來,他終於宣告放棄。這時,意外的事情出現了。就在專家心灰意冷地靠向大門那一刻,門卻順勢打開了。原來,人們為了戲弄專家,故意沒有上鎖。專家一夜都沒打開的,是他心裡的那把鎖。 其實在每個人心裡都有一把鎖,它鎖住了人們追求快樂的腳步。星雲大師告訴人們,人因理想和責任而活得快樂。而現實中有很多人在奔波忙碌的生活中丟掉了自己的理想,在充滿誘惑和慾望的世界中自私地活著。當前的“國學熱”,傳統文化受到空前的推崇,由此便不難理解人們心中的那種渴望,他們迫切希望在各類經典的滋潤中,尋找快樂的真諦。星雲大師為我們找到了一種在金錢、愛情和名譽之外,可以不受時空、境界約束的事物,那便是一種平常的心態,是快樂的源泉。我想,當每個人面對得失,都能以平常心去對待的時候,心靈之鎖自然就會解開了。 早起,一邊品讀著《星雲禪話》,一邊反思著自己的苦惱與得失,桌上剛剛沏好的濃茶散發著幽幽的苦香。很久沒有這樣寧靜的心情了。 文章來源:弘揚中醫,傳播健康 |孟昌明的BLOG | 生命之光lx |方舟子的BLOG | HoyStory |醒小C&陳漪璇 | 求賢問道 水瓶世紀 |林中蜂蜜 | 等雨停. |香榧藝術BLOG |

| 30 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
工地生活忙碌而清苦,時常會有厭倦、困惑的情緒捶打心靈。身邊的人,包括自己也經常抱怨工作太忙、事情太繁雜,每天從早到晚疲於應付著各類人和事,加班更是家常便飯。但不解的是,雖然付出了很多辛苦,工作卻總是停滯不前,讓人十分苦惱。 在一次心煩意亂的閱讀中,枕邊擱置許久的一本《星雲禪話》適時地幫我解開了心結。書中的一則故事裡,有一個學僧請示禪師:“我常常打坐,時時唸經,早起晚睡,心無雜念,自忖在您座下沒有一個人比我更用功了,為什麼就是無法開悟?”禪師拿了一個葫蘆、一把粗鹽交給學僧說道:“你去將葫蘆裡裝滿水,再把鹽倒進去,使它立刻融化,你就會開悟了。”學僧尊示照辦,過不多久,跑回來說道:“葫蘆口太小,我把鹽塊裝進去,它不化,伸進筷子,又攪不動,我還是無法開悟。”只見禪師拿起葫蘆倒掉了一些水,輕搖幾下,鹽塊就融化了。禪師慈祥地說道:“一天到晚用工,不留些平常心,就如同裝滿水的葫蘆,搖不動,攪不得,如何化鹽,又如何開悟?”學僧問:“難道不用功就可以開悟嗎?”禪師點撥道:“修行如彈琴,弦太緊會斷,弦太鬆彈不出聲音,中道平常心才是悟道之本。”學僧終於領悟。 這則故事告訴人們,世間事,不是一味執著和忙碌就能進步的。留一點空間,給自己轉身,余一些時間,給自己思考,不急不緩,不緊不松,那就可以不斷提高,享受成長的快樂了。我反覆誦讀書中的字句,頓覺神清氣爽,一如溽暑之中遇涼風襲來般的暢快。 星雲大師作為當代的一位得道高僧,是禪門臨濟宗第48代傳人。在《星雲禪話》這本書中,他從現代人的觀點,重解禪的深意,在禪師的棒喝、作務中,激發人們內在的覺性,永葆快樂的源泉。 在如饑似渴的閱讀中,我愈加渴望那種自主、解脫、安靜、快樂的禪的境界。細細品味大師的每句至理哲言,想想現實的生活,其實自己的境遇只是當世眾生的一個縮影。現實太多的追求和誘惑讓人無法超脫,隨著房奴、車奴等新興詞語高頻率出現,人變成了慾望的奴隸。於是抱怨和不滿越來越多,人們通過各種渠道發洩,有的埋怨社會不公,有的哭忙喊累,他們怨天尤人,渴望自由。殊不知,束縛他們的,正是自我設定的心靈之鎖。 這讓我想起小時候看過的一個故事。有位開鎖專家,他練得一身本領,任何鎖具只要到他手裡都會輕而易舉地打開。一次,人們為了考驗他,將他鎖了在一個房間裡。專家本能地拿起工具。他仔細觀察一番,眼前是一把看似普通的門鎖。然而在開鎖過程中,任憑他怎樣努力,始終沒能聽到鎖子打開的聲音。時間一分一秒地過去,專家大汗淋漓,整晚上下來,他終於宣告放棄。這時,意外的事情出現了。就在專家心灰意冷地靠向大門那一刻,門卻順勢打開了。原來,人們為了戲弄專家,故意沒有上鎖。專家一夜都沒打開的,是他心裡的那把鎖。 其實在每個人心裡都有一把鎖,它鎖住了人們追求快樂的腳步。星雲大師告訴人們,人因理想和責任而活得快樂。而現實中有很多人在奔波忙碌的生活中丟掉了自己的理想,在充滿誘惑和慾望的世界中自私地活著。當前的“國學熱”,傳統文化受到空前的推崇,由此便不難理解人們心中的那種渴望,他們迫切希望在各類經典的滋潤中,尋找快樂的真諦。星雲大師為我們找到了一種在金錢、愛情和名譽之外,可以不受時空、境界約束的事物,那便是一種平常的心態,是快樂的源泉。我想,當每個人面對得失,都能以平常心去對待的時候,心靈之鎖自然就會解開了。 早起,一邊品讀著《星雲禪話》,一邊反思著自己的苦惱與得失,桌上剛剛沏好的濃茶散發著幽幽的苦香。很久沒有這樣寧靜的心情了。 文章來源:此人已死有事燒紙 |唐棣的部落格--在路上 | 。oΟ 花朵天空.. |朗朗書房的BLOG | 太陽花下 |Good Morning Silicon Valley | 六六的BLOG |石家莊糖尿病醫院的BLOG | 我們的時代 |劉曉慶 |

| 28 April, 2012 | 一般 | (7 Reads)
生命,人生就像一道需要用一生去解答的證明題,方法很多,也很複雜。只是,每個人都會以自己獨特的方式去解答,一份不完美的答卷。淡淡的歲月,悠悠的青春是一成不變的主題。也是這場考試中最為耀眼明媚的一筆,而淡淡憂傷總算摻雜在其中,給這盛世年華下的青春歲月,留下濃妝艷抹的一筆。 有時候,喜歡在夜深人靜的時候,放一首旋律輕柔的,不需要太過華麗的譜詞,只需一道淡淡的哼唱。此時的音樂是最為純粹的,也是最為打聽的。猶如青春的純粹,那般天真與單純。沒有功名利祿的侵擾,沒有那些勾心鬥角,很乾淨的日子。 很多時候,我們要走陌生的路,看陌生的風景,聽陌生的歌曲,以為那些本該遺忘的,早已經拋在過去的歲月不再回頭的時候,卻又是在陌生的街角看著陌生的人把熟悉的故事在眼前重演,才發現那些憂傷的日記,卻已經刻骨銘心。 只是,很多時候沉浸在自己製造的假象,幻想著曾經未完成的故事有天會在陌生的日子裡,和熟悉的人重新上演續集罷了。 每個人都會有自己的新生活,比以前好有或許比以前壞,當無論如何都是自己的選擇。人生,悠悠的歲月,很多人在生命中進進出出,在下一個站台在新的人會走進生活,也有人也會在這一站台下。 生命的旅途,本來就是孤單的。當時間的潮浪,把熟悉的人越推越遠,唯一能做的就是盡量不去打擾,不去打擾他們平靜的生活,各自安好! 青春,那麼一道明媚憂傷的風景。好比一場太陽雨,隔著陽光也會泛著點點雨光;蚌淚成珠那般,所有在歲月中留下的悲傷也會成為日後綻放光環的能量。也許青春就像煙花,很美很燦爛,將萬千的光華凝結一瞬,比星月更為璀璨的一瞬,然後散落天際。 不求江水日月般的永恆,但只為那一瞬驚天的奪目。 望雪落千里,聽韶華易逝的那一聲哀歎。一生短短數十載,青春也只不過那麼一段,枉夢痕依稀,任塵世來去。這一年,繁華依舊,風景猶存,人還是那個人,只是早已找不到當初那份悸動的心情。於是,我終於明白,天下間沒有不老的紅顏,誰又能保證心不變,看得清滄海桑田。只不過物是人非,真正的傷人之處在於看到熟悉的風景,想到已陌生的熟悉人兒,或是自己的熟悉人兒,或是自己,或者是別人。 茫茫的青春,泛著點點的憂傷。輕描淡寫的那些日子裡,卻留下不為世俗所染的銘心刻骨。 文章來源:馮雪的情愛小私塾 |南大夫快樂育兒日記 | 一朵美麗世界的BLOG |Scope It Out | This is London |絃歌如水 聽著 看著 唱著 | 老醜---醜小鴨De後現代 |~飛進自己的世界~『靈動』 | 天隕占星工作群 |林捷周易文化館 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
提高腳面與下肢和神經系統協調控球能力,為接著顛足球練習建立牢固的動力定型,同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術輔墊。  1.踢用細繩繫著的毽子   讓學生一手握著繩子的一端,用兩腳面交替踢繫著毽子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的,一是發展下肢與腳部動作的靈活性和協調性,為腳部顛足球建立初步的動作條件反射;二是增加學生的有效練習時間,提高練習興趣,活躍課堂教學氣氛。   2、踢毽子練習   在學生能熟練踢用繩繫著的毽子後,取掉繩子,用兩腳面交替踢毽子,動作同顛球。目的是提高下肢和腳步協調交替用力和隨機控毽的能力,初步建立動力定型。   3、踢沙包練習   在能靈活自如踢毽子的重要條件下,換小沙包,動作同上。目的是增加腳步上踢的力量,刺激增重下肢和腳部神經肌肉協調運動能力。   4、顛手球練習   在熟練掌握踢沙包的基礎上,讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大,且接觸部分在同一時間不同位置下,提高腳面與下肢和神經系統協調控球能力,為接著顛足球練習建立牢固的動力定型,同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術輔墊。

| 16 April, 2012 | 一般 | (40 Reads)
先看《集結號》,再看《犧牲》,可以對前者的主題有了更深入的瞭解。《犧牲》是《集結號》的兄弟影片,是一部與《集結號》相輔相成的紀錄片,我們可 以把《犧牲》看成是《集結號》的畫外音,通過這部影片,傳達了後者的精神,指名了後者的創作意圖,並且用事實替代了後者的虛構。這用《犧牲》的副標題「 《集結號》故事真相探索之旅」就能體現。 通過張涵予的腳步,我們深入了一些淮海戰役的戰場,裡邊的許多戰爭往事竟然與虛構的《集結號》驚人的相似。那些無名的墓碑下掩蓋著的烈士軀體,讓我 很自然的想到了《集結號》裡谷子地面對無名烈士墓地發出的那一聲驚歎:爹娘都給起了名的,咋就成了沒名的孩子了呢?看到這裡,我更感受到了戰爭的殘酷。當 英勇的戰士為了信念迎面衝上敵人的炮火時,他們中的許多成了無名英雄,他們不能成為「犧牲」,只能成為「失蹤」,他們的家人也要長時間的尋找他們的下落, 甚至有些家庭到最後也不知道他們的親人到底是代表哪一方軍隊進行的戰爭。戰爭,在極為混亂的狀態下進行,檔案的不健全使得有的犧牲被銘記,有的卻被淡忘, 但不管後人給了他們怎樣的名分,不管他們所參加的部隊是代表哪一個利益群體,只要他們在戰場上獻出了自己的生命,他們都是犧牲!而每一個犧牲都是永垂不朽 的!這正是《集結號》的宣傳語,也是其核心所在。 我相信成年的導演馮小剛已經不是那個青年時代的炮兵馮小剛,他的巴頓將軍之夢也已經消失殆盡。作為一個閱歷豐富的中年人,作為一個見多識廣的大導 演,他可以站在一個相當高的平台上審視戰爭,審視這種以大多數戰士的犧牲造就少數英雄的野蠻遊戲。他的血液中有尚武的情結,但是他卻實實在在的講了一個關 於戰爭的可怕故事。拒絕戰爭,避免戰爭,以非暴力的手段尋求MinZhu或者民族目標的實現,當是每一個有見識的政治家應遵循的準則。這種思想在那個偏激 的時代或許犯了「右」的錯誤,但是從馬丁‧路德‧金,到聖雄甘地,再到昂山素季,他們已經驗證了這是最人性化的反抗方式。

| 16 April, 2012 | 一般 | (6 Reads)
現代科學認為,每天凝望漂亮女性幾分鐘,有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察,發現和其他人相比,那些目光每天都能「遭遇」漂亮女性的男子,血壓相對較低,脈搏跳動較慢,心臟疾病也較少。   負責此項研究的一名女士說,男人彬彬有禮地凝視美麗的女人,就猶如欣賞一幅絕美的風景,有助於身心的健康。單身男女易出問題的時刻   凝視美麗的女人10分鐘,健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。每天做這些眼部活動數分鐘,可把中風和患心臟病的機會減半,我們相信,持之以恆,男性的平均壽命可以延長4至5年。   耶魯大學研究發現娶美女會短命   想要娶個理想的老婆的男士們可要大傷腦筋了,美國耶魯大學的心理學研究所日前發表其研究成果說,娶個其貌不揚的老婆,可以讓丈夫多活幾年。   該研究所研究人員是以己經死亡的三千五百一十九位己婚男性和他們的老婆為研究對象,做法是將這些研究對像女方的照片,交給大學生打分數,設定二十分為滿分,十四分為下限,十三分以下是他們認為相貌平庸者,結果發現妻子得分越高,丈夫壽命短,平均算來,妻子得十四分以上的丈夫壽命,比妻子得十三分以下的丈夫壽命短十二年。   專家們究其原因,認為娶個嬌美的老婆固然賞心悅目,但相對的要付出相當的精神負擔,為了顧好美麗的妻子,有時疑神疑鬼心緒不寧,有時要放低姿態,有時妒火中燒,長期在患得患失的情況下,身體狀況也跟著出現問題;而長相不甚出色的女子普遍以德服人,丈夫不但因而心胸坦闊,穩固的家庭基礎也讓丈夫們無後顧之憂。

| 12 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
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